想要了解宝宝在妈妈肚里的情况，就需要定期进行胎心监护，这样才能了解胎儿是否健康。那么胎心监护什么时候开始做最合适呢？

  一、胎心监护什么时候开始

  孕妈身体没有大问题的情况下，在怀孕36周时就可以进行胎心监护了，以后每周一次。如果孕妈本身就有疾病或是孕期出现并发症，那么最好是在怀孕第28-30周就开始做胎心监护。

  二、胎心监护怎么进行

  胎心监测没有孕妈想象的那么复杂，其实很简单。只要孕妈平躺在仪器床上，将仪器上面的两个探头一个绑在子宫顶端，探测宫缩。另外一个绑在胎儿的胸部或背部位置测量胎心。孕妈感觉到胎动时按下按钮，仪器自动记录胎动。每次胎心监护需要20-40分钟。

  三、胎心监护图如何看

  医生会根据仪器画出图像告诉孕妈来胎儿心跳是否正常。一般情况下，胎心监护图上会有两条曲线，一条是记录胎心心率的变化，另外一条则是准妈宫缩情况。

  四、胎儿正常心率是多少

  正常情况下，胎儿心率每分钟在120-160次/分，等到胎儿趋于稳定之后，胎心每分钟可能会低于120次，但不会低于110次。如果宝宝胎心每分钟大于60次却小于10次，那么就说明胎儿心率不正常。胎心监护可以在家里进行，如果图像发生异常，那说明胎心也是有异常的。

  五、胎心异常是怎么回事

  胎心异常原因一般包含以下几个方面：胎儿宫内缺氧、孕妈孕期出现发烧情况、准妈妈甲状腺功能亢进、孕妈服用舒喘宁或阿托平类药物。

  这种情况，建议孕妈进行缩宫素激惹实验，检测是否存在异常。如果检查出异常，要及时去医院接受复查。

  六、胎心监护前7大注意事项

  a.进行胎心监测前，不要空腹，因为食物更容易刺激胎儿动作。

  b.监护期间没有反应，说明胎儿是睡着了，孕妈可以吃点东西或是碰碰肚子。

  c.胎心监护最好选择胎动频繁时候，测出来的效果也更加有效。

  d.胎心监护前，清空膀胱。因为胎心监测需要40分钟左右的时间。

  e.胎心监护可以选择左侧位躺着，你也可以坐在椅子上。

  f.放松心情，不要情绪波动太大。

  g.饮食需合理、清淡，刺激性食物最好别吃。

  七、情况特殊要做好胎心监护

  a.如果孕妈本身有糖尿病，正在进行胰岛素治疗；

  b.本身患有高血压，或者是患有另外的疾病；

  c.胎儿胎动变少；

  d.胎儿发育不理想；或是羊水过多或过少；

  e.孕晚期进行羊水穿刺，或是胎儿做过胎儿外倒转术纠正胎位；

  f.以前怀孕胎儿出现问题，那么在28周就开始做胎心监护。

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